Здоровье

Питание - основа здоровья

Адекватное питание является необходимым условием:

гармоничного роста
физического и нервно-психического развития детей всех возрастных групп
поддержания здоровья и повышения устойчивости к действию инфекционных, радиационных и других неблагоприятных факторов внешней среды
эффективного обучения школьников.

Питание должно быть сбалансированным по всем ингредиентам. Что человек ест, таким и формируется. Структура пищевых веществ формирует структуру всех ферментных систем организма. Большинство заболеваний возникает от дефицита тех или иных питательных веществ. Человек должен обязательно получать 5 классов пищевых веществ для нормального функционирования всех систем организма.

Здоровое питание.

Государственный стандарт питания обучающихся и воспитанников образовательных учреждений дошкольного, общеобразовательного, учреждений начального и среднего профессионального образования (далее – Стандарт) является основным документом, регламентирующим современную систему организации питания в образовательных учреждениях Российской Федерации, и обязателен для исполнения на территории Российской Федерации.